Klienten
Ich muss gestehen, ich war zu erst etwas skeptisch. Aber mein Wunsch und meine Neugier waren stärker. Und heute bin ich glücklich, diesen Schritt gegangen zu sein. Mein Wunsch war es, ein paar Kilos abzunehmen und auf Cola zu verzichten. Ohne Stress, Fitnessstudio, Zwang, aber gesund. Ich habe 2 Sitzungen gehabt und bin total zufrieden. Gleich nach der ersten Sitzung habe ich aufgehört, Cola zu trinken. Ohne groß drüber nachzudenken, habe ich keine Lust mehr drauf gehabt. Ich esse nicht mehr zwei Portionen, sondern höre auf, wenn mein Körper sagt, es ist genug. Ich esse wirklich alles, aber weniger. Und das ganz automatisch, auch ohne groß drüber nachzudenken. Mein Unterbewusstsein weiß, was gut für mich ist und mein Stoffwechsel ist aktiver. Jetzt sind 3 Monate um und ich habe unglaubliche 10 Kilos abgenommen. Ich fühle mich fitter, meine Gelenke tun nicht mehr so weh und meine Klamotten passen wieder. Ich bin sehr zufrieden und bin gespannt was mein Körper und mein Unterbewusstsein auch weiterhin somit mir vorhaben!
Ihre reflektierte und wertschätzende Haltung hat mich verstehen lassen, dass meine Maus mich nicht „terrorisiert“, sondern an ihrer Fähigkeit feilt, mich ganz für sich einzunehmen. Jetzt lernt auch sie, dass die Mama eigene Wünsche und BEDÜRFNISSE hat. Es ist ein Lernprozess für uns beide.
Etwas von jemandem zu fordern, Zeit, Arbeit oder Geld, hat schon immer ein schlechtes Gefühl in mir ausgelöst. Dass da ein alter Glaubenssatz aus Kindheitstagen steckt, hatte ich nicht erwartet. Wir haben neue Gedanken formuliert und diese in Rollenspielen vertieft, was mir sehr geholfen hat, bevor ich sie im realen Leben angewandt habe. Dabei hat mir Ihre unkomplizierte und mutmachende Einstellung sehr gefallen.
Aus der Beratung erhoffte ich mir, kluge Methoden kennenzulernen, um mein Selbstbewusstsein zu stärken. Mir war nicht bewusst, dass ich in vielen Situationen selbstbewusst auftrete. Das war die erste wichtige Erkenntnis. Die zweite Erkenntnis war, dass ich mir mein Leben mit meinem selbst geschaffenen Gedankenmüll schwer gemacht habe. Damit ist nun Schluss. Ich falle immer seltener darauf rein. Meine Hausaufgabe, mich vermehrt mit Dingen zu beschäftigen, mit denen ich mir von ganz allein ein gutes Gefühl verschaffe, mache ich regelmäßig. Und sogar gern.
Mit Mitte 50 und einem nahezu überstandenen Burn-Out ersuchte ich Ihren Rat, um Klarheit über meinen weiteren Lebensweg zu bekommen. Die gut gemeinten Ratschläge meiner Familie, Verwandten, Freunde, Ärzte und Therapeuten hatten mich sehr verunsichert. Ich weiß noch wie ratlos ich war, als Sie mich nach meinen eigenen Wünschen und Zielen fragten. Jetzt kenne ich meine Wünsche. Die ersten Ziele sind realisiert. Die weiteren Ziele werden folgen. Ich freue mich auf weitere Strategieentwicklungen mit Ihnen!
